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  • 山藥蝦仁豆腐湯怎麼做|山藥蝦仁豆腐湯的做法
    發表於:2023-12-27
    “鐵棍山藥既是蔬菜,又是一種珍貴的中藥材,含有多種氨基酸等營養成分,能滋補脾胃,強身健體,幫助消化。綿甜軟糯的鐵棍山藥中,加入雞蛋和蝦仁,再搭配滑溜細嫩的豆腐,做成的湯,越吃越上癮,賽過山珍...
  • 蝦仁山藥米飯的做法 香噴噴的蝦仁山藥米飯 蝦仁山藥米飯怎麼做
    發表於:2024-02-10
    “家裡雖然人口不多,每天做飯也都會弄上幾道菜,偶兒太忙或累就會想偷下飯,那麼做拌飯就是既偷懶又節約時間又美味的快手餐,孩子或家人除吃可口的米飯外,還能吃到美味的蔬菜,蔬菜可以根據自家...
  • 蝦仁豆腐湯怎麼做|蝦仁豆腐湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料內脂豆腐(1盒)蝦仁(100g)木耳(適合)香菜(適量)輔料花生油(1匙)蔥薑末(少許)生抽(2匙)醋(1匙)調料鹽(適合)花椒粒(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁豆腐湯的做法步驟1、炒鍋放油燒熱,...
  • 豆腐蝦仁湯怎麼做|豆腐蝦仁湯的做法
    發表於:2023-12-30
    “一道清淡美味的家常下飯菜清湯,有營養的哦!”食材明細主料嫩豆腐(一塊)蝦仁(適量)西紅柿(幾個)蔥花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)豆腐蝦仁湯的做法步驟1、成...
  • 金湯蝦仁豆腐怎麼做|金湯蝦仁豆腐的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料內脂豆腐(1盒)蝦仁(8只)鹹蛋黃(2個)輔料蔥(適量)紅辣椒(適量)香蔥葉(適量)姜(適量)醃蝦用料酒(1小勺)白胡椒粉(適量)鹽(0.5g)糖(0.5g)薑絲(適量)調料白胡椒粉(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十...
  • 山藥蝦仁粥怎麼做|山藥蝦仁粥的做法
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料大米(一小碗)小米(一小碟)蝦仁(適量)輔料山藥(一根)枸杞(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥蝦仁粥的做法步驟1、山藥去皮,切片,再劃十字切成四塊狀備用2、...
  • 蝦仁山藥怎麼做|蝦仁山藥的做法
    發表於:2024-02-28
    “山藥炒蝦仁的特色:鮮蝦仁鮮嫩潔白,山藥清脆爽口。山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效主治...
  • 蝦仁炒山藥怎麼做|蝦仁炒山藥的做法
    發表於:2024-03-01
    食材明細主料山藥(適量)蝦仁(適量)輔料青椒(適量)泡發木耳(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁炒山藥的做法步驟1、山藥去皮切成薄片,入水中洗去粘液。2、青椒切片,蔥...
  • 山藥蝦仁蘑菇濃湯怎麼做|山藥蝦仁蘑菇濃湯的做法
    發表於:2024-01-11
    “加了山藥的蘑菇濃湯,低脂,營養又美味。”食材明細主料鮮蝦(約80克)胡蘿蔔(約20克)玉米(約40克)青豆(約40克)蘑菇(2---3個)洋蔥(約20克)山藥(約200克)牛奶(180克)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十...
  • 山藥甜豆角炒蝦仁怎麼做|山藥甜豆角炒蝦仁的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料蝦仁(適量)山藥(適量)甜豆角(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山藥甜豆角炒蝦仁的做法步驟1、山藥、甜豆角(擇去兩端)、蝦仁(...
  • 薏仁山藥豆排骨湯怎麼做|薏仁山藥豆排骨湯的做法
    發表於:2023-12-31
    “薏仁山藥豆排骨湯可以補充蛋白質,具有健脾益肺,清熱利溼,利尿,祛風溼,抗病毒,降血壓,降血糖,消除粉刺、色斑,改善膚色,促進新陳代謝的功效。”食材明細主料排骨(250g)薏仁(50g)鐵棍山藥(2根)山藥豆(1...
  • 豆腐紫菜山藥湯怎麼做|豆腐紫菜山藥湯的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料山藥(適量)豆腐(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)輔料胡蘿蔔(適量)香腸(適量)番茄沙司(適量)調料蔥花(適量)香菜(適量)鹽(適量)醬油(適量)骨頭湯(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐紫菜山藥湯的...
  • 凍豆腐蝦仁湯怎麼做|凍豆腐蝦仁湯的做法
    發表於:2024-02-26
    食材明細主料凍豆腐(適量)太湖小白蝦(適量)黃豆(適量)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)凍豆腐蝦仁湯的做法步驟1、買來的南豆腐整塊放進冰箱裡面凍傷一晚上,早上拿出...
  • 山藥薏仁紅豆湯的做法 山藥花生薏仁紅豆湯 山藥薏仁紅豆湯怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “消除水腫,薏仁防癌,抗輻射,紅豆美顏。”食材明細主料薏米(適量)山藥(適量)花生(適量)紅豆(適量)白糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆,花生先泡1個小...
  • 豆腐蝦仁鮮湯怎麼做|豆腐蝦仁鮮湯的做法
    發表於:2024-01-01
    “這湯菜鮮美營養,最大的特色就是清淡鮮美,而且色澤鮮亮。餐桌上不可少的美味😋”食材明細主料豆腐(200g)蝦仁(50克)油菜(3棵)香菇(8朵)輔料蔥(小段)鹽(少許)生抽(1勺)植物油(少許)花椒(8粒)鹹鮮(口味)燒(工藝...
  • 山藥魚頭豆腐湯怎麼做|山藥魚頭豆腐湯的做法
    發表於:2024-01-08
    “山藥具有補脾養胃,生津益肺的作用,這道山藥燉魚頭,山藥吸收了魚頭的香醇,入口更加鮮香。在冬天來一鍋非常的滋補養生。”食材明細主料魚頭(一個)輔料山藥(一根)枸杞(適量)紅棗(適量)老薑(一塊)豆...
  • 家常豆腐燒蝦仁怎麼做|家常豆腐燒蝦仁的做法
    發表於:2024-01-01
    “今天分外忙碌,盒馬下單的蝦仁,配上農家豆腐,成就今的一款:家常豆腐燒蝦仁,簡直是米飯殺手!家宴款待一定會很受歡迎哦!”食材明細主料農家豆腐(適量)蝦仁(適量)蔥(適量)蒜(適量)豆瓣醬(適量)輔料油(適量...
  • 家常蝦仁豆腐怎麼做|家常蝦仁豆腐的做法
    發表於:2024-03-01
    食材明細主料南豆腐(適量)蝦仁(適量)毛豆仁(適量)輔料生抽(適量)蒜蓉辣醬(適量)糖(適量)鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常蝦仁豆腐的做法步驟1、將豆腐切成2釐米左右的小塊。2、入鍋煎...
  • 蝦仁山藥煎餅怎麼做|蝦仁山藥煎餅的做法
    發表於:2024-02-10
    “蝦仁山藥煎餅做法簡單隨意,只是用的材料新鮮,蝦仁是鮮活蝦剝殼的(不愛用冷凍品),紅蘿蔔有甜度,蔥花提香,山藥雖說味道不突出,但勝在有健康有益、有口感;也沒有刻意弄個什麼形狀出來,只是用勺子...
  • 蝦仁炒山藥的做法 【上海】蝦仁炒山藥 蝦仁炒山藥怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “山藥有幫助消化的功效,蝦肉是優質蛋白質,搭配青紅椒一起烹製營養更加均衡,蝦仁鮮嫩美味,山藥的清脆爽口和青紅椒的清香味道,大大提升了菜餚的風味,是一道老少皆宜的美味菜餚。”食材明細主...
  • 山藥番茄豆腐湯怎麼做|山藥番茄豆腐湯的做法
    發表於:2024-03-01
    “番茄不僅富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。近年來,營養專家研究發現,番茄還具有新的保健功效和防...
  • 山藥湯的家常做法之山藥排骨湯
    發表於:2018-03-17
    山藥大家都認識嗎?山藥是蔬菜當中的一種,山藥的外形是長長的粗粗的,表皮是黑褐色的,上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後,那裡面的肉是白白的,有一種粘液。山藥有補氣的功效,因此我們平時可...
  • 山藥蒸蝦仁怎麼做|山藥蒸蝦仁的做法
    發表於:2023-12-29
    “趁著有點時間就倒騰,越沒時間越想做精緻點的菜餚。”食材明細主料山藥(半截)胡蘿蔔(小半截)基圍蝦(10+只)輔料蔥花(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)山藥蒸蝦仁的...
  • 蝦仁豆腐的做法 簡單家常 — 蝦仁豆腐 蝦仁豆腐怎麼做
    發表於:2024-02-27
    “蝦仁的營養豐富,無論對於老人還是孩子,都是很好的食材。清脆的蝦仁,配上嫩滑的日本豆腐,勾上芡汁,味道十分的鮮美。而且製作也特別的簡單。”食材明細主料日本豆腐(3根)活蝦(適量)輔料生薑(適...
  • 山藥燴蝦仁怎麼做|山藥燴蝦仁的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料山藥(2根)大蝦(18只)胡蘿蔔(1根)青線椒(1個)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)蔥(適量)生抽(1勺)老抽(1勺)蠔油(1勺)姜(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥燴蝦仁的做法步驟1、大蝦去頭...