![家常烤排骨雜蔬怎麼做好吃又簡單]( "家常烤排骨雜蔬怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
排骨 ：
600西葫蘆（切塊) ：
150南瓜（切塊） ：
300 輔料
烤肉料(醃拌
入味，建議最少醃 ：
小時以上） 蜂蜜 ：
適量水 ：
適量 具體步驟
1. 平底鍋刷一層薄油，放進排骨、南瓜、西葫蘆，中火煎；
2. 排骨、南瓜、西葫蘆煎至一面金黃，翻面同樣煎至金黃
3. 把南瓜、西葫蘆放進耐熱容器，灑一層薄鹽；
4. 把排骨鋪在南瓜、西葫蘆上面；
5. 放進預熱200度的烤箱，中層，上下火，10分鐘；
6. 中間取出，把排骨的底面各刷蜂蜜水一次；
7. 烤了10分鐘以後，把烤網移到上層，只開上火，烤3分鐘；
8. 把排骨翻面後再烤2分鐘即可.
千里飄香谷
