香乾炒雜蔬 是一道美味的菜,由香乾和蔬菜搭配不同的調味料烹飪而成,所以說這道佳餚裡蔬菜的分量是合適的,提供人體所需的纖維素,香乾蛋白質十分充足,提供大家所需要的能量。雜菜這道菜餚顏色十分豐富,讓這道菜餚看起來就十分吸引。喜歡這種食物可以按照步驟製作。
主料
扁豆 :200輔料
油 :適量具體步驟
1.扁豆洗淨切成菱形塊
2.香乾切成三角小塊
3.胡蘿蔔切成花片
4.香菇切成大片
5.洋蔥切成三角大塊
6.蔥切末,蒜切片
7.鍋內加適量水、加5克油、加2克鹽燒開倒入扁豆燙至熟撈出控水
8.炒鍋加適量油小火加2個大料瓣炸出香味撈出不用
9.倒入香乾煎至兩面金黃
10.轉大火倒入香菇翻勻
11.加入蔥、蒜煸炒
12.倒入扁豆翻炒均勻
13.倒入洋蔥,隨即加入蠔油炒勻炒透
14.最後加入胡蘿蔔勾適量水澱粉翻勻出鍋