關於下火的知識

冬季到了，和家人或者朋友們一起吃上熱騰騰火辣辣的火鍋是最暢銷的方式之一。但是吃火鍋遇到自己已經上火怎麼辦呢？上火能吃火鍋嗎？如果不能吃那麼有什麼方法可以降火或改善這樣的情況，下面...

秋冬季節氣溫低下，對於不忌口“吃貨”來說就是一個災難的季節，因為這個季節人容易就上火了。為什麼有的人怎麼吃都不會上火，偏偏你稍微不注意就上火了呢？排除體質因素之外，自己日常的飲食習...

“漸漸遠離了夏日的高溫燥熱，秋風送來絲絲的涼意，似乎能吹進人們心裡趕走所有的煩躁......慢著！不要想太多了好嘛！你們沒發現雖然少了高溫的困擾，但身邊不少人的脾氣依然暴躁著，一言不合脾氣...

大家知道晚餐吃什麼水果下火嗎？夏天來啦！天氣變得越來越炎熱，那麼我們就很容易會上火。其實吃藥並不是敗火的最好辦法。通過飲食來降火是最健康的。那麼今天我就來教大家吃什麼水果可以下...

在當今這個快速發展的社會，人們對組織的需求也慢慢的提高了，大多數年輕人由於工作的原因，晚上需要應酬或者熬夜，造成了很多人都很容易上火，大家都比較喜歡吃一些辛辣的東西，很容易導致人出現...

炎炎夏日就要到來了，她給我們帶來了一陣陣的熱風，讓我們彷彿是生活在熱氣騰騰的蒸籠裡面一樣。很多的朋友很容易上火的，他們就會感到自己的脣乾舌燥的。因此很多的朋友就想要知道有那些可...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅豆花生西米糖水對人體非常的好，它具有敗火和滋潤的作用，在夏天吃是最好的，紅豆花生西米都是對人體有好處的食材，製作的...

什麼吃的下火，清熱下火的的食物又有有哪些？我想，對於每一個容易上火的人來說，這都是一個亟待解決的問題。其實很簡單，只要我們稍微注意一下，就會發現我們平時經常吃的一些食物，就有這樣的效果...

經常會上火的小夥伴都很煩惱，每一次上火都會出現不同程度的“傷害”，有些小夥伴是額頭上會出現小痘痘，有一些小夥伴則是嘴脣會發腫，還有一些小夥伴則是口腔潰瘍，十分煎熬。下面小編就給大家...

下火除了喝些清熱解毒的飲品，又或是下火的藥片，除此之外，最健康的下火方法就是多吃水果，下火的水果有哪些呢？有的水果吃多了會上火，有些則下火。比如說像是火龍果，屬涼性，具有下火的功效，還有梨...

“最近老公上火了，買副新鮮豬肺煲菜乾下下火。”食材明細主料豬肺（一副）輔料菜乾（50g）調料姜（5塊）鹽（3匙）去腥料酒（5匙）清水（2000ml）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）下火湯菜乾豬肺湯的做法步驟1...

世界上水果的種類有很多，雖說多吃水果對人體有好處，但是不同的水果其功效也是不一樣的。有些熱帶水果，比如芒果、菠蘿、榴蓮、荔枝等等，這類水果性質比較溫熱，多吃的話容易上火。所以有的朋...

每個女性朋友都有一段非常幸福的時光，那就是懷上寶寶的時候。現在也是我們每個人在人生中的一段特別美好的時光。那麼，在孕期期間，孕媽媽除了注意飲食方面的問題還有情緒上的控制，很多媽媽...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘秋冬季節，天氣相對比較乾燥，不僅會讓人覺得身體上有些不適，更重要的是動不動就嘴脣開裂、鼻子流血，很不舒服。今天要學習...

出生不久的寶寶們身體都比較嬌嫩，免疫系統也很脆弱，再加上一些母親餵養方式的不當，很多寶寶都會出現上火的表現，從而引發哭鬧不停、大便乾結等等一系列症狀的出現，這個時候，寶媽們對於寶寶飲...

夏季，是比較上火的。因為大多數的人都喜歡吃一些比較辣的食物，這些是容易上火。那麼，究竟夏季下火食物有哪些呢？我們往往想到的就是苦瓜，其實，除了苦瓜還是有很多的。下面，小編就一起告訴大家...

生活中，肝火比較旺的人往往會比較容易上火，所以除了少吃上火的零食以外，我們可以通過飲食來預防或降火，今天，由小編跟大家分享一篇下火的零食，大家有空的時候可以根據小編分享的食譜自己做一...

因為環境的改變，飲食結構的變化等種種因素，導致現代小孩易上火的問題頻發，小孩易上火是父母心中的牽掛，小孩因為各項機能發育不全，對於食物有著較高的要求，那麼具體小孩吃什麼下火呢？接下來在...

人們的生活水平越來越高，所以人們在吃方面也比較的講究，不僅僅是限於填飽肚子，還要求有營養，吃了對身體健康有好處，那麼吃什麼食物下火呢，因為人們經常會因為一些問題上火比較快，所以很多人都...

豆漿是我們日常生活中較為常見的一種飲品。豆漿具有防治冠心病、高血壓、糖尿病等多種功效。那麼豆漿具有下火作用嗎?這是謠傳還是真相?今天小編就來給大家介紹一些有關豆漿的基本知識...

在日常生活中，我們喝各式各樣的湯，但都不知道其中一些湯的用料是什麼？甚至偶爾還不知道湯的名字，畢竟經常是親朋好友熬湯的多。但是，沒關係，不知道不要緊，現在就趕緊來學習一下，為了日後也能自...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘天乾物燥的時候最適合吃一些綠豆來下火了，綠豆的涼性屬於非常溫和的，和螃蟹西瓜那種食材還是有很大區別的，而綠豆米桂花...

“這幾天天氣很熱，感覺很面板乾燥，喉嚨很乾，人也很煩躁，可能上火了。就做了一個百合銀耳山楂湯水，給自己下下火，開開胃。”食材明細主料銀耳（1朵）鮮百合（1個）山楂（10片）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制金銀花茶是我自己做的，我覺得自己做很划算，外面買的話很貴，因為金銀花是非常好的植物，他可以清熱解毒，我們吃了火鍋必...

相信到了寒冷的冬季，很多朋友都因為忍受不了寒氣，所以他們都會紛紛選擇烤取暖器。雖然取暖器能很好的為我們提高溫暖，但是也會讓我們全身的水分急速的蒸發，從而引發一系列上火的現象。那麼...