![紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單]( "紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘紫薯山藥羹主要用到的食材有紫薯還有山藥，紫薯含有豐富的澱粉可以幫助人們具有飽腹感，而且含有豐富的纖維素有助於人們腸胃的蠕動，幫助人們消化吸收，山藥粘稠的味道不僅美味又健康，還在等什麼呢，來一份美味的紫薯山藥羹吧，你值得擁有！
主料
紫薯 ：
2個 輔料
山藥 ：
半個 具體步驟
![紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單 第2張]( "紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.將紫薯去皮切塊備用
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2.將切好的紫薯塊加熱水（水剛沒過紫薯即可）放入打汁機，打成糊狀。倒入電飯鍋中，依個人喜好加入適量的熱水，加熱煮沸。
![紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單 第4張]( "紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.將山藥去皮切成小快，放入電飯鍋中與紫薯一起煮
![紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單 第5張]( "紫薯山藥羹~營養健康怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.放入電飯鍋中，煮20-30分鐘即可食用
千里飄香谷
