準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘營養藍莓紫薯山藥是一種很有營養,美味的食物。營養藍莓紫薯山藥的主要食材就是藍莓、紫薯和山藥。製作營養藍莓紫薯山藥的過程還是較簡單的,也容易大家學習製作。大家可以用模具製作出各種各樣的形狀。製作好營養藍莓紫薯山藥不僅有營養而且味道也是非常不錯的。
主料
山藥 :
400 紫薯 :
60 輔料
藍莓醬 :
適量 具體步驟
準備所需原料
山藥去皮切段
放入食品料理機蒸熟打成泥
熟紫薯去皮掰碎放入山藥泥中
攪打成泥
用模具扣出自己喜歡的形狀
點綴適量藍莓醬即可。