準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘麻辣龍蝦尾是大家喜愛的美食,香辣可口,肉質鮮嫩,還很有營養哦。龍蝦的肉質香軟,人體比較好消化,對體虛的人用來補身體是很好的。蝦中含有豐富的鎂元素,能有效保護心臟和預防高血壓。龍蝦的熱量很低,含有豐富的蛋白質,對人們減肥也是很好的肉質補充。
主料
龍蝦尾 :
300 輔料
鹽 :
3辣椒麵 :
5油 :
10蔥薑蒜 :
10 花椒 :
3 具體步驟
1.龍蝦尾用溫水泡一會
2.鍋裡放油,冒煙放花椒
3.加入辣椒麵
4.放入蔥薑蒜爆香
5.倒入瀝乾的龍蝦尾翻炒
6.加入鹽繼續翻炒五分鐘
7.好啦
烹飪技巧
多炒一會殺死龍蝦裡面的寄生蟲