關於胡蘿蔔炒飯的最正宗做法的知識

“胡蘿蔔素有“小人篸”之稱，其營養價值極高。它含有大量胡蘿蔔素，有益肝明目的作用，還可治療夜盲症；含有植物纖維，可增強腸道蠕動，通便防癌；含有豐富的維生素A，是骨骼正常發育的必需物質，有助...

食材明細主料米飯（1碗）胡蘿蔔（半顆）雞蛋（1顆）肉（少許）小蔥（少許）輔料醬油（適量）鹽（適量）熱水（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、蘿蔔切小丁2、準備3、準備4、我這是豬肉餡...

“不知道為什麼，寶貝天生就特別喜歡胡蘿蔔，怎麼做他都特別喜歡，如果遇到不喜歡的菜，加了胡蘿蔔做配菜，寶貝也都會一樣喜歡。這款米飯，沒有意外，依然是寶貝的最愛，他喜歡用他的小手捏著胡蘿蔔，然...

“廣州最近的天氣有點怪，總是讓人有總昏昏入睡的感覺，每天中午下了班回去，就巴不得飯都不用吃，馬上撲床上大睡一場方能解困。可午飯不吃肯定是不行的，極餓的時候會全身冒汗外加手腳發抖，所以...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒飯的做法步驟1、青椒，胡蘿蔔切碎，蔥切好。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香...

“許多時候，美食並不意味著昂貴的食材和繁瑣的製作步驟，反而是越簡單越美味。比如今天的這碗胡蘿蔔蛋炒飯。因為前前後後不過幾分鐘的時間便可以出鍋，所以，一個人在家的時候我做得非常之多...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）米飯（適量）輔料蔥（適量）生抽（適量）荊芥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔切碎。2、蔥花。3、米飯。4、雞蛋打散。5、...

食材明細主料雞蛋（1個）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和香蔥切碎。2、雞蛋只取蛋黃打入米飯中拌...

“一個人在家懶的做飯，用剩飯，加一點胡蘿蔔，放一把青菜葉炒炒，就是一頓飯。”食材明細主料米飯（100克）輔料胡蘿蔔（60克）青菜葉（60克）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...

“雖然不是屬兔子的，但是不知道為啥，就那麼喜歡吃胡蘿蔔；嘿嘿；大家都知道：胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素一定要炒才能容易被吸收，而且本人覺得胡蘿蔔還是炒著吃更好吃；”食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料木...

“很喜歡泰國菜，每次去必點的就是菠蘿飯啦。和泰國朋友取了經，今天小試身手，味道不能說好，那是相當好啊，小夥伴們快試試吧。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（半個（去籽））菠蘿（半個）隔夜米飯（一盤（泰國...

“一碗簡單有營養的炒飯！”食材明細主料洋蔥（適量）米飯（一碗）胡蘿蔔（適量）香腸（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）醬油（2毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備了。2、...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）香腸（適量）米飯（一碗）蓮藕（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（2毫升）咖哩（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香腸炒飯的做法步驟1、香腸，胡蘿蔔，蓮藕分別切丁。2、米飯準備...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（一根）雞蛋（兩個）輔料香腸（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就...

“簡單營養美味。”食材明細主料飯（100g）輔料胡蘿蔔丁（3勺）紅腸丁（1勺）調料鹽（適量）油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅腸炒飯的做法步驟1、先把胡蘿蔔切成條，再切成丁備用。2、油...

“用家裡僅有的食材做一人飯，最簡單快捷的就是炒飯，即使沒有剩飯，也可以現煮，不用考慮炒什麼菜，還可以葷素搭配！”食材明細主料米飯（1碗）火腿（2片）胡蘿蔔（1小塊）玉米（半個）雞蛋（1個）輔料小香蔥（2棵）鹽（少...

食材明細主料玉米粒（180克）胡蘿蔔（1條）大米（450克）瘦肉（150克）輔料水（適量）花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、先把大米掏洗乾淨。2、放入適...

“今天可真冷，窩在家看窗外的北風+毛毛雨，忍不住打一個冷戰，雙手縮在口袋不願拿出來，更別說洗洗涮涮，可飯總得吃呀，思來想去，決定來個炒飯吧，孩子也愛吃；再煲上個淮山豬骨湯，確保孩子營養！孩子一...

“炒飯就是米飯的華麗變身，美味營養於一體。”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）香腸（適量）胡蘿蔔（少許）輔料蔥花（少許）鹽（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香腸胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、...

“營養健康，賣相很棒的！”食材明細主料飯（一碗）輔料胡蘿蔔（半個）蘿蔔丁（少許）榨菜絲（少許）雞蛋（1個）配料花生油（少許）蔥花（少許）鹽（少許）味精（少許）醬油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔榨菜炒...

蘿蔔牛腩作為一道正宗的廣東美食，一直以來深受廣大男女老少的喜愛，烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢，應該怎麼選取呢?真的...

“木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）咖哩（1塊）蔥（適量）剩米飯（一盤）輔料油（適量）咖哩（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔咖哩炒飯的做法步驟1、所有食材備用。2、鍋中熱油加入雞蛋液炒制。3、加入...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）芹菜（適量）米飯（一碗）輔料老乾媽（一勺）鹽（2克）玉米油（8毫升）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔芹菜炒飯的做法步驟1、準備菜類。2、米飯🍚準備一碗。3、油...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔，香菇，蔥切好。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香，放胡...