準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘其實每天買菜是負責炒菜的人最大的煩惱,要顧及每個人的口味,還得考慮營養的均衡,葷素搭配是否合理。畢竟不能因為誰喜歡吃什麼就老是買那個,這樣會越來越挑食的,對健康不好。今天教大家做一道很家常的茄汁燒豆腐,製作步驟十分簡單。
主料
豆腐 :
300 菠蘿 :
200 輔料
糖 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 番茄醬 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.豆腐切成小方塊
2.菠蘿洗淨切塊。泡鹽水。
3.加入姜爆香把豆腐下鍋炒至金黃
4.加入菠蘿2勺清水燒開, 加番茄醬攪拌均勻,加、糖、 鹽轉小火燒至濃稠;翻炒均勻
5.現在可以了
烹飪技巧
酸甜度可根據個人口味調比例