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美味營養的茄汁豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.59K
美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

豆腐1塊
西紅柿 :1個
豆 :100

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第2張

1.豆腐切2X5釐米大小的塊

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西紅柿切塊

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第4張

3.肉切末

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第5張

4.拿一個小碗放適量幹麵粉

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第6張

5.豆腐均勻的裹著麵粉

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第7張

6.平底鍋放油,待油溫七成熱時放入裹著麵粉的豆腐煎!

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煎至兩面發黃

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第9張

8.熱鍋冷油下西紅柿煸炒

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第10張

9.倒入煎好好豆腐塊煸炒

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第11張

10.倒入適量的水

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第12張

11.把肉放入

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第13張

12.放入適量的鹽

美味營養的茄汁豆腐怎麼做好吃又簡單 第14張

13.蓋鍋蓋燜至汁液發稠就0k!

烹飪技巧