![健康的茄汁米豆腐怎麼做好吃又簡單]( "健康的茄汁米豆腐怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
12分鐘 烹飪時間:
42分鐘茄汁米豆腐是一道健康美味的家常菜，番茄的營養和豆腐的蛋白質結合對人體有非常重要的營養價值，以便幫助人提供必要的營養，所以大家可以學習製作茄汁面豆腐這道菜餚，相信如果掌握了之後，就可以為自己大量節省時間，而且能夠嚐到營養豐富的菜。
主料
豬肉 ：
200 豆腐 ：
100 輔料
姜 ：
10玉米油 ：
10食鹽 ：
5蔥 ：
8 澱粉 ：
6 具體步驟
1、米豆腐切小方塊放在水裡備用
2、西紅柿洗淨切小塊，蒜頭切碎
3、熱油鍋把蒜碎炒香
4、放入番茄炒出紅汁
5、加入少許水煮開
6、煮開後放入米豆腐煮一會
7、煮至湯汁變少，加入少許鹽，白糖，水澱粉
千里飄香谷
