![滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單]( "滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘滋補茄汁燒腐竹是一道由茄汁和輔助共同烹飪而成的美食。其中氣質有著豐富的營養價值，且味道鮮美，湯汁細膩營養全面養胃又營養，加入養心安神的腐竹兩者共同製作，補充身體的多種礦物質和微量元素，保護心臟，預防心腦疾病，重要的是很好吃哦
主料
腐竹 ：
適量茄汁 ：
適量蔥花 ：
適量 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量 醬油 ：
適量南德 ：
適量 具體步驟
![滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第2張]( "滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.蔥洗淨斜切成段
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2.腐竹用水泡發
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3.炒鍋至火上燒熱放油
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4.下入蔥花煸炒
![滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第6張]( "滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.炒出香味後，倒入醬油
![滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第7張]( "滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.隨後下入腐竹翻炒
![滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第8張]( "滋補茄汁燒腐竹怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.最後加入鹽與南德，盛出
烹飪技巧
先放醬油好均勻入味
千里飄香谷
