豆沙紅薯塔的做法 農家漢堡——豆沙紅薯塔 豆沙紅薯塔怎麼做

“很多人因為減肥、或者口感的問題，不願意吃主食，但是大家都知道，人體是不能離開碳水化合物的，因此，我們就要想辦法把主食做的好吃，同時還通過材料的選取，讓它不易零令人發胖，那就看我們這道美味營養瘦身主食——豆沙紅薯塔”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

豆沙紅薯塔的做法步驟

• 1、用麵粉、發酵粉（泡打粉也可）、水和成平時蒸饅頭一樣的麵糰，發40分鐘。

• 2、選取粗細均勻的紅薯、紅薯大小決定做出的成品的大小。

• 3、紅薯切成薄片，如果很喜歡吃紅薯，可以切得厚一些。

• 4、把面分成小劑子，擀成圓片，為了更圓，可以用小碗之類的圓形物體來幫忙。

• 5、一層面片，一層豆沙，一層紅薯一層豆沙，再一次面片，依次壘上去，層數隨意，最上層放半顆小棗，也可以抹一點豆沙。然後上鍋蒸20分鐘即可。