蒸蓮藕丸子這道美食所需要的食材主要為豬肉、蓮藕。豬肉選自上等新鮮的豬肉,這樣不僅可以最大程度的保證肉質的鮮嫩,同時營養也得到較大的保留,搭配上口感清脆的蓮藕,經過高溫的處理,美味與營養相互融合,吃上一口回味無窮,快來試一試吧。
主料
豬肉 :200輔料
橄欖油 :適量具體步驟
豬精瘦肉剁餡加生薑末10克、蔥末10克、鹽,加入適量清水攪打均勻、再加入橄欖油3克、精鹽調製入味
白蓮耦去外皮、用擦子擦成絲剁碎
將耦碎倒入肉餡中,與豬肉餡順一個方向攪拌上勁
用手抓起40克左右拌好的蓮耦豬肉餡,左右摔打團成丸子
團好的丸子擺放在盤中
鍋里加適量水燒開後,將做好的蓮耦丸子整盤放置於鍋屜上大火蒸15分鐘
另起一鍋加入少量的清水或高湯燒開,調入鹽少許,蠔油少許調味,最後倒入少許薄芡勾芡淋在丸子上即可
1、生丸子加水時一定要順著盆邊慢慢加,不要對著丸子直接加水,否則生丸子沒有韌性,會被衝散的。