主料
胡蘿蔔 :5顆輔料
蔥蒜 :適量具體步驟
1. 先把胡蘿蔔南瓜削皮,胡蘿蔔切成滾刀塊,南瓜切成和胡蘿蔔大小出不多的三角塊。
2. 牛裡脊切片,裡面先用一點點鹽抓勻,再用溼澱粉裹槳,然後放上一點油再抓勻。
3. 鍋裡放油燒熱到5成熱放入胡蘿蔔,過油炸透,撈出控油。這時再把南瓜倒進去過油炸透,撈出控油。
4. 將鍋燒熱,倒油燒熱,把牛肉片倒進去過油,牛肉片變色就可以撈出。
5. 蔥蒜切米熗鍋,加半勺麵醬炒香,千萬不能炒糊了。把胡蘿蔔南瓜一起倒進去翻炒,再加上一點點水或高湯,幾滴生抽料酒一點鹽,然後再翻炒均勻,把溼澱粉倒進去,勾薄芡出鍋裝盤。
6. 醬香,爽口,營養豐富的一道菜上桌了。
1.牛肉過油時候一定不要過火,否則就不爛糊。2.因為主料都是過油炸出來的,在後面熗鍋做成品時候不用再炒多長的時間了。3.過好油的主料一定要儘量控淨油,熗鍋時放一點點的油就可以了。