我們現在生活的時代沒有了戰爭、飢餓的困擾,但是越發安逸的生活帶給我們的卻是另一方面的問題,我們自身的身體健康,為了我們高品質的生活,保證健康已經成為了我們的當務之急,所以,我們要加大攝入綠色食品,今天給大家推薦的就是蒜蓉蘆筍葉。
主料
輔料
具體步驟
蘆筍葉摘洗乾淨,撕成小塊。
鍋加油燒熱後,下入蒜蓉炒香
下入蘆筍葉,炒至發軟後,調入鹽
加入蒜蓉,翻炒均勻
盛入盤中即可食用