想要吃得營養又健康,但是又無肉不歡?沒關係,這道美味一定可以滿足你!這道家常排骨山藥薏米湯不妨一試~這道菜以山藥與排骨為主材,配以姜、大蔥、鹽、薏米、陳皮、枸杞等食材作為輔材,經過精心烹製,形成這一款營養美味又健康的排骨山藥薏米湯~
主料
山藥 :50輔料
姜 :適量具體步驟
1.排骨提前焯水去掉髒血倒出
2.放到球釜電飯鍋裡,加薏米,陳皮,薑片,然後按煲湯鍵,煲兩個小時
3.山藥去皮切滾刀大塊
4.湯煲好把山藥放進鍋裡煲10~15分鐘
5.最後加鹽攪拌下,然後出鍋盛到碗中撒上蔥花享用