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營養香糟魚湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.57K
營養香糟魚湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

香糟魚湯是一道美味營養的湯品,一般在上海人們都會比較的經常吃這道菜,我們都知道上海人的生活過的非常的精細,他們對於吃飯那當然也是毫不含糊,我們的香糟魚湯不用油更加的健康也更加好的保護了魚肉的營養,讓我們身體 可以更好地吸收。

主料

青魚塊 :350
冬筍片 :80

輔料

糟油 :3ml
黃酒 :15ml
生薑片 :10
小蔥 :10
雞粉 :2

具體步驟

青魚洗淨後切塊,冬筍去殼後洗淨切片。

準備好調味料

魚塊里加入一半的生薑片,小蔥和20毫升糟油拌勻醃製20分鐘。

鍋內倒入清水先把冬筍片倒入煮開。

煮開後把魚塊撈起加入鍋內,再把剩下的蔥姜加入。

加入黃酒後大火燒至魚肉熟。

先嚐試一下味道再加入糟油調味。

加入雞粉調味後熄火出鍋。

.盛入碗中撒上蔥花即可享用。