營養墨魚菌菇養生湯顧名思義就是非常有營養的食品,製作簡單,耗費食材也不多,適合自己在家制作,第一次做也能做的很好吃,不需要下廚經驗,這個湯堪稱十全大補湯,人體所需的大部分營養都含有在湯裡面,味道好,喝起來美味,香氣十足,喝完使人留戀。
主料
墨魚乾 :50輔料
薑片 :2片具體步驟
幹菌菇泡發
墨魚乾泡軟,切塊。
木耳泡發,撕成小朵
玉米切段,
蓮藕去皮切滾刀塊
口蘑洗淨切片
排骨洗淨,放入冷水鍋中焯水,去血沫後,撈出洗淨。
將排骨放入電壓力鍋中,放入墨魚乾,蓮藕,玉米。
放入薑片,香葉,放入水,壓45分鐘
放入菌類,鹽和雞精,再燉十分鐘即。
盛入碗中享用。
墨魚已經很鮮了,不需要新增太多的調味料,就可以保證湯品鮮香濃郁