魚是生活中最常吃到的肉類之一,它既沒有豬肉的肥膩,又可以吃到肉的滿足,既健康又可以減肥,是女性最佳的肉食產品,現在魚肉的做法也是多種多樣的,有烤魚,有石鍋魚,有蒸魚,煎魚,反正魚的做法很多,也提供了很多的選擇給各位吃貨,家常豆瓣醬燜魚這道菜就是現在最流行吃魚的方法之一。
主料
福壽魚 :適量輔料
豆瓣醬 :適量具體步驟
在魚身劃幾刀,擦乾魚身,抹鹽,一定要幹身。熱鍋熱油,油裡放點鹽,大火煎魚。
兩面煎金黃,撈出放一邊。
再次熱油加入適量姜,蒜頭,豆瓣醬,熱烈後加入生抽,熱水,煮一下放入白糖。
煮滾後加入煎好的魚。煮5到10分鐘。加入蔥和香菜,慢慢加入玉米澱粉水。大火一下收汁,出鍋!