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營養魚頭丸子湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.66W
營養魚頭丸子湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

魚頭丸子湯是非常鮮美的湯,平時做菜剩下的魚頭食之無味棄之可惜用它來做湯再好不過了,魚頭營養價值高富含不飽和脂肪酸,在煮湯前過一下油這樣煮出來的湯味道更鮮美顏色更漂亮,魚頭的鮮美、丸子的Q彈讓這道湯有更豐富的口感

主料

魚頭 :兩隻

輔料

丸子 :300
蔥 :50

具體步驟

營養魚頭丸子湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.新鮮的魚頭骨頭,備好丸子。

營養魚頭丸子湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.起油鍋,把魚頭骨頭放進去煎。

營養魚頭丸子湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煎好一面用鍋鏟翻身

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4.丸子用冷水下鍋煲著

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5.等丸子煲滾,再把煎好的魚頭骨頭放進去

營養魚頭丸子湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放點鹽,灑上蔥花,等煲滾之後兩分鐘即可開吃。

烹飪技巧

魚頭骨頭先用鹽醃一下