準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
花蛤 :
500 輔料
蒜末 :
適量蔥 :
適量紅尖椒 :
1個油 :
適量郫縣
豆瓣醬 :
1勺鹽 :
適量薑末 :
適量 具體步驟
1.花蛤用淡鹽水泡著,浸泡二到三小時,讓花蛤把泥沙吐盡
2.姜和蒜切碎,紅尖椒切小,蔥分蔥白和蔥綠;準備好豆瓣醬
3.鍋燒熱,下適量的油
4.下薑末蒜末和紅尖椒以及蔥白炒出味道
5.下豆瓣醬
6.翻炒出香味
7.倒入花蛤,大火炒制
8.加少量的鹽調味
9.炒至花蛤開頭,撒上蔥綠
10.好好吃的醬爆花蛤來咯,建議手抓著吃,嘿
烹飪技巧
看到一些菜譜版本,需要將花蛤焯水的,我只能說水分流失,肉質偏老,鮮美滋味盡失了。