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素食香菇燒山藥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.05W
素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:3分鐘    烹飪時間:30分鐘

香菇燒山藥,一道家常素食。喜歡素食的一定不能錯過。菜餚的製作過程簡單方便。而且香菇和山藥都有著豐富的營養價值和藥用價值,兩者搭配美味又健康。香菇燒山藥是地道的素食菜餚,時不時煮些素菜,既可以調劑口味,對身體也是很有益處的呢。

主料

山藥 :300
香菇 :100

輔料

醬油 :1匙
鹽 :適量
蔥 :2根
蠔油 :1匙

具體步驟

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.山藥去皮切塊後,放入鹽水中。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.香菇泡發洗淨。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蔥洗淨,根切段,葉切碎。香菇切塊。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋內熱油,放入蔥段爆香。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放香菇塊,稍微炒出香氣。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入山藥。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入醬油。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入蠔油,翻炒均勻。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第11張

10.往鍋裡注入200ml清水(鮮湯更好)。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第12張

11.中火煮開,加蓋子,轉小火燒20分鐘至山藥熟透。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第13張

12.嘗試下,是否需要再放鹽,然後收到汁水濃稠能粘在食材上,即可。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第14張

13.成品圖。

素食香菇燒山藥怎麼做好吃又簡單 第15張

14.成品圖。

烹飪技巧

1.山藥切後扔進鹽水裡,往鍋裡撈,也就不會過敏噠。2.如果你家裡煤氣比較大,水可適量多加一點,免得水燒乾了,山藥還沒熟。