主料
輔料
具體步驟
1. 臘腸切丁;西蘭花切小朵,西蘭花梗也可以切成小丁,不浪費。
2. 鍋熱加油,油7分熱加入臘腸,中火翻炒,炒至臘腸透明。
3. 先加入西蘭花梗翻炒,再入西蘭花朵,一起翻炒至西蘭花變成油綠;此時,鍋內很乾了,加少許水和鹽,煮1分鐘左右,入雞精,起鍋。
烹飪技巧
西蘭花梗切成小丁也是可以吃的,不要浪費哦。還有西蘭花不用煮太久,很容易入味很容易熟的。