主料
輔料
具體步驟
1.西蘭花和胡蘿蔔
2.切好
3.燒一點水把切好的胡蘿蔔和西蘭花倒進去。加少許的鹽焯一下水
4.撈出
5.鍋裡放適量的油
6.倒入菜菜翻炒
7.加適量的鹽
8.蠔油翻炒片刻
9.可以了
烹飪技巧
喜歡脆脆的味道可以不焯水