家常菜香腸西蘭花如何做簡單又美味
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![家常菜香腸西蘭花怎麼做好吃又簡單]( "家常菜香腸西蘭花怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
西蘭花 ：
300 輔料
胡
蘿蔔 ：
半個蠔油 ：
適量 澱粉 ：
適量自制黑胡椒腸 ：
1個玉米油 ：
適量蒜末 ：
適量花椒粉 ：
適量 具體步驟
![家常菜香腸西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張]( "家常菜香腸西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.西蘭花掰小塊洗淨。
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2.焯水2分鐘，水中加幾滴油。
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3.切胡蘿蔔水焯一下。
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4.熱油爆香蒜末。
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5.加入西蘭花胡蘿蔔大火炒，加入蠔油花椒粉。
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6.加入自制黑胡椒腸繼續大火炒。
![家常菜香腸西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張]( "家常菜香腸西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.出鍋前澱粉勾芡，加入適量鹽。
千里飄香谷
