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養生的紅棗蓮子銀耳羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.43W

養生的紅棗蓮子銀耳羹怎麼做好吃又簡單

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紅棗：10個
銀耳：一個
蓮子：15顆

輔料

冰糖：適量
白砂糖：適量

具體步驟

養生的紅棗蓮子銀耳羹怎麼做好吃又簡單第2張

1.銀耳用冷水泡發，去根掰成小朵。

養生的紅棗蓮子銀耳羹怎麼做好吃又簡單第3張

2.蓮子去芯，和銀耳，紅棗放入高壓鍋加水煲30分鐘。

3.加入冰糖，白砂糖。

Tags：養生蓮子好吃紅棗蓮子銀耳羹紅棗

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