關於絞巾的知識

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：少量輔料紅豆沙：適量具體步驟1.南瓜蒸熟刮出做成南瓜泥2.為了衛生一點我帶上一次性手套準備好保鮮膜鋪好取出...

“最簡單的、不需要任何模具的小點心~”食材明細主料紫薯（適量）輔料蜜豆（適量）配料牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯蜜豆茶巾絞的做法步驟1、紫薯去皮切成片兒或塊兒狀，蒸熟，晾...

“其實說白了就是酸奶紫薯泥，但是弄個造型立馬就變得小資起來了。”食材明細主料小紫薯（數個）輔料酸奶（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯茶巾絞的做法步驟1、紫薯去皮洗淨，上鍋蒸...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料糯米：200紫薯：500輔料蜂蜜：一勺糖：30清水：適量具體步驟1.糯米提前浸泡幾個小時，過夜也可。放入電飯煲中加水煮（比平時煮...

“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。紫...

“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，它的粗纖維對消化系統也是很好的。山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益...

“九葉藍絞股藍茶——高階絞股藍養生茶品開創者！”食材明細主料九葉藍絞股龍鬚茶（3-4g）輔料開水（80℃以上）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絞股藍茶的做法步驟1、取3-4克九葉藍絞股藍茶...

“紫薯茶巾絞，一個製作簡單，營養美味的日式小點心。之所以叫茶巾絞，是因為使用抹布製作的茶巾，包裹好食材，然後擰成團狀，表面佈滿了布料或者保鮮膜的紋路。”食材明細主料紫薯（適量）輔料豆沙（60...

食材明細主料麵粉（80g）輔料抹茶粉（4g）純牛奶（180g）白砂糖（30g）玉米油（20g）雞蛋（2個）內餡淡奶油（200g）原味（口味）未知（難度）網紅毛巾卷的做法步驟1、雞蛋白糖攪勻。2、攪勻加入牛奶。3、篩入抹茶粉和麵粉...

“日式果子之一種。做起來非常簡單。看著剩下那點綠豆蓉，有點不知所措。忽然靈機一動，日式果子就不錯。趁著南瓜和果子的成功帶來的興致大漲，把這點兒綠豆蓉變成和果子，茶巾絞，做法簡單，毫不...

“姐姐家的寶寶剛剛過百天~可愛的小傢伙總是讓家裡充滿了笑聲~為了寶寶的健康成長，當小姨的我一定要做點貢獻~現在開始為他打造寶寶食譜~等我出國以後，他就有口福啦！今天來一道茶巾壽司，美...

“山藥和藍莓是天生的一對，無論從味道還是色澤都是非常搭配，改換一種外觀，用茶巾做出山藥茶巾絞，山藥裡面有藍莓”食材明細主料鐵棍山藥（600克）輔料煉乳（2大勺）純牛奶（少許）藍莓果醬（適量）其他（口味...

食材明細主料雞蛋（3個）糖（20g）可可粉（10g）輔料低筋麵粉（100g）牛奶（250g）黃油（20g）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）毛巾卷的做法步驟1、三個雞蛋打碎。2、加入白糖。3、加入可可粉。4、加入麵粉。...

“很適合早餐食用，或者外出遊玩攜帶的美食啊。。”食材明細主料土雞蛋（3個）玉米（1個）輔料豌豆（少許）配料鹽（適量）油（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口水巾的做法步驟1、準備好原料，洗幹...

“乘勝追擊，一個想法帶出另一個想法。趕上紅薯季節，趁熱打鐵來個紅薯茶巾絞，把庫存的那點兒豆沙棗泥用來配合紅薯的紅。棗泥深重的顏色與紅薯相互映襯，黑白分明，應該十分惹眼。不過，餡兒最好...

“看看這個腫麼樣啊？我是挺滿意的~~有點山寨。昨晚興沖沖找了紫薯做，簡單喲，裡面包了甜甜的蜜豆，有內涵有浪漫的紫色外表~~~自然還是從美食家學來的~~加了個綠色的小葉子，某綠植掉下來的，頓...

“紫薯蒸多了怎麼辦呢，想辦法作美一點，然後給它消耗掉唄。紫薯有很多營養成分，如澱粉、可溶性糖、蛋白質、氨基酸、膳食纖維、脂肪、多種維生素(VA、VB1、VB2、VC、VE等)、胡蘿蔔素、還富...

“前段時間有個毛巾捲風靡一時，今天咱們就來做一份毛巾蛋餅！”食材明細主料雞蛋（2個）低筋麵粉（100g）輔料鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛巾蛋餅的做法步驟1、將所有食材...

“現在，因了家用豆漿機的方便，所以，豆漿出現在餐桌上的頻率超級高，雖然豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、棉子糖、大豆異黃酮、大豆皁甙、卵磷脂等，但因為豆漿要過濾豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘藍莓和山藥搭配在一起是絕佳的，藍莓山藥泥這道菜很多人都特別的愛吃，尤其是女生特別愛吃，而且對女生也特別的好，是一道非...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥有對人體起到很好的滋補作用，藍莓具有很豐富的營養成分，兩者很搭配，很美味哦，喜歡吃藍莓的人更要試著做做了，夏天裡，選...

“茶巾絞是一道日式和風茶點。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗邊緣的麻布，但在日本料理中，一般指的是像是用茶巾裹的做出來的食物。當然，現在我們在家庭製作中基本都用保鮮膜代替了。茶巾絞製作起...

“茶巾絞是日式點心中的一種。茶巾，是指茶道中拂拭茶碗邊緣的麻布，在日本料理中，一般指的是用茶巾裹著做出來的食物。在日本，小豆是製作點心的主要原料，把小豆煮沸後製成豆餡，混入甜砂糖，味道...

“紫薯，在我認知中就是紫色的地瓜，吸引人貌似不是味道，而是顏色。和地瓜一樣，可以煮來吃、烤著吃、做粥吃……這裡我推薦的一種賣相好看的吃法，紫薯茶巾絞。”食材明細主料紫薯（適量）輔料細砂...

“小滿同學，今天嚷嚷著要幫廚，閨女親自動手，給這道美食的味道增味不少！”食材明細主料低筋麵粉（適量）班戟粉（適量）輔料雞蛋（少許）砂糖（少許）可可粉（少許）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）可可毛巾...