準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘這道經典美味的家常菜餚:千張海帶絲選用了新鮮脆嫩的優質海帶,質地脆爽,富含我們維持人體正常運作所必需的優質蛋白與深海微量元素等營養物,經常食用的話還具有預防部分疾病的良好功效;搭配上美味豆皮製成的千張,層次分明,口感極佳。親們快學起來吧!
主料
千張 :
80 海帶 :
150 輔料
小蔥 :
15鹽 :
8雞精 :
4油 :
8 具體步驟
海帶,千張切絲!海帶絲是提前煮過的
小蔥切碎,蔥白和蔥葉分開
鍋裡放油,蔥白爆香
放海帶絲和千張翻炒,放鹽和雞精調味
最後出鍋前把蔥葉放進去翻炒幾下
出鍋了