準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
2分鐘美味的酒釀心太軟可以說是好吃又健康的一道甜食了,這道菜品有酒釀和心太軟兩種食材製作而成,酒釀中含有碘和許多微量元素,同時含有大量的蛋白質能夠補充人體所需,而心太軟中含有維生素和礦物質易於人體吸收,食材通過煮粥的方式將營養全部保留,更易於人體吸收。
主料
酒釀 :
3 輔料
心太軟 :
3 具體步驟
做好放冰箱的心太軟
做鍋,將心太軟放入鍋內,倒入適量開水,開中小火。取出自釀的甜酒釀
鍋中水沸,火捻小,用勺子輕按棗子,心已軟,加入酒釀,關火,將酒釀劃散開,即可