主料
輔料
具體步驟
1. 把上述蔬菜洗淨都切成絲。
2. 炒鍋放油置火上,油5成熱,放蔥蒜末爆香,撈出蔥蒜末。
3. 放胡蘿蔔絲,翻炒幾下,放洋蔥絲、木耳絲,翻炒,放鮑魚汁,鹽,繼續翻炒2分鐘。
4. 最後放西蘭花莖絲,翻炒1分鐘,即可出鍋。
烹飪技巧
不要炒的時間太長,以免不脆。