“家常乾煸四季豆,簡單又下飯,滿屋飄香,香辣微甜,配米飯超過癮!”
1、四季豆洗淨,去兩頭,把筋撕掉,然後瀝乾水分,一定要幹,不然炸四季豆的時候會有油濺出來的,很危險的。
2、事先幹辣椒切小段,蒜頭用刀拍一下,備用。
3、鍋中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概三分鐘左右,炸至外皮微皺即撈出盛起,滴去油份。
4、放入盤中,備用。
5、把四季豆撈出後,鍋中多餘的油,倒入碗中,鍋中留點底油,油熱倒入幹辣椒和蒜頭,爆香,再倒入撈出的四季豆加少許生抽、糖和鹽,翻炒均勻即可。
6、裝盤即食。
7、香辣可口,下飯菜。
沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了。
如果你喜歡吃葷點,乾煸四季豆裡可以再加點肉沫會更好吃,此菜外面有點兒焦,裡面嫩嫩的,吃起來辣辣的,下飯菜。