準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘土豆南瓜燉是一道和特別的美食,我從小就特別喜歡吃,製作方法很簡單,就是把土豆和南瓜放在一起製作,但是製作出來很美味,土豆的味道和南瓜的味道融合在一起是妙不可言啊 ,這道美食對舒筋活血和減肥的小夥伴們是很有幫助的,喜歡的朋友們學一下吧
主料
土豆 :
1個 南瓜 :
半個 輔料
油 :
適量花椒粉 :
適量鹽 :
適量 味精 :
適量 具體步驟
1.小南瓜半個
2.南瓜切塊
3.土豆切塊
4.淘米水備用
5.熱鍋下油,下入南瓜塊土豆塊,加花椒粉翻炒一會
6.加入淘米水
7.水開後轉小火,加蓋燉制
8.中途下入鹽,味精攪拌一下繼續燉制,最後大火收汁
9.盛出裝盤