艾青糰子是一個春天吃的食物,他主要是由艾青以及糯米制作而成,因為艾草是一種野菜,在清明時長的最旺盛,過了清明就不能吃了,因此,我們都稱這糰子為青團。青團可以作為飯後點心,吃起來很軟糯可口,越嚼越香!自己家做得少油少糖,沒有色素,吃著安全放心,健康美味!
主料
糯米粉 :280g輔料
玉米油 :18g詳細步驟:
第一步
艾葉洗淨後,把洗淨的艾草入開水焯幾分鐘。
第二步
把艾葉撈起沖涼,瀝水。
第三步
放入料理機中加適量涼開水打成泥,過濾出汁液。
第四步
用容器把打好的艾葉泥盛好,做的時候放微波加熱。
第五步
食材都準備好了,放著備用。
第六步
將艾葉汁加入糯米粉裡,慢慢攪拌均勻。
第七步
然後揉成團,儘量多捶打幾下。揉好後的艾葉團加入豬油,繼續揉勻。
第八步
揉好後的艾葉團,放置醒一會兒。
第九步
將麵糰分成小團,每個大概50克。
第十步
將青團放在蒸鍋裡,蒸鍋底下墊上油紙防粘,青團上刷上一層薄油,冷水起鍋蒸十五分鐘左右。
第十一步
蒸好後出鍋,就可以了。