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補血益氣一一木耳紅棗粥如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
釋出於:
/
人氣:
2.51W
準備時間:
4分鐘
烹飪時間:
4分鐘
主料
黑木耳 :
15
紅棗 :
6顆
大米
:
適量
輔料
冰糖
:
少許
具體步驟
1. 黑木耳用溫
水泡
開,去蒂撕成瓣狀;紅棗洗淨備用。
2. 大米淘洗乾淨,放入紅棗和木耳,加入清水燒開,再轉為小火煮成
粥
即可。
Tags:
補血
黑米薏米仁紅棗粥
好吃
紅棗
木耳
益氣
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