準備時間:
2小時 烹飪時間:
30分鐘補血養顏紅豆糊糊是一道又養生又補血又補氣還好喝的美容養生飲品,尤其適合女孩子來飲用哦。其中紅豆甜甜的味道尤為充裕,會讓那些愛吃甜食的女孩子心生喜歡,而打成糊狀則更加讓其香味擴散,吸引女孩子來飲用,愛漂亮的女生一起學起來吧!
主料
紅豆 :
大半杯 輔料
蓮子 :
小半杯 具體步驟
1.紅豆、蓮子大概是8:2的比例,準備好
2.將紅豆、蓮子淘洗乾淨
3.用清水浸泡一個晚上
4.浸泡好的蓮子去芯,再次清洗乾淨
5.放入醇漿機
6.倒入700毫升的水
7.設定粗糧米糊鍵即可
烹飪技巧
蓮子泡發後一定記得取芯,要不然很苦哦。