養顏黑米糊，極簡主義養生美食，這道粥品製作方法簡單，只是需要一定的耐心和時間，不過其口感和功效一定是值得這個時間的。黑米有著強大的美容養生功效，富含維生素B、E和各種微量元素，可以清除自由基，抗菌降壓，改善貧血等神奇功效。
主料
黑米 ：50輔料
水 ：1500ml具體步驟
用料：黑米50克，紅豆50克，紅棗5顆，水1500毫升
紅豆黑米洗淨控水，
紅棗去核切小丁，備用。
將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
倒入所有材料，
加入清水。
蓋好蓋子。
放入機座，卡好。
通電，設定時間為10小時，按開始。
時間到，豆腐機自啟動打漿，完成後自動關機，
取下打漿桶。
揭蓋，
取走濾網架，使渣漿混合，
倒出飲用
千里飄香谷
