營養粥蓮子銀耳雪梨粥如何做簡單又美味

蓮子銀耳雪梨粥是蓮子，雪梨，銀耳做成的一款美食，非常好吃，這款美食的口感不錯，所以大家都愛吃，是一款對於嗓子比較滋補的美食，所以如果你感冒了，或者吃了對身體不好的東西，嗓子啞了，都可以多喝這款美食，非常的不錯的一款美食喲不錯

主料

輔料

具體步驟

1.把雪梨 用水洗淨去皮

2.再把銀耳泡發

3.準備蓮子冰糖

4.準備紅棗

5.然後把江米洗淨

6.之後全部倒入鍋中

7.如果你們家壓力鍋是這樣的請選擇六小時和熬粥

，做好了

烹飪技巧

一定要用壓力鍋哦。我是晚上做的第二天就可以喝嘍還有甜度可隨意做的是四個人的份哦！