網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

銀耳南瓜枸杞粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.63W
銀耳南瓜枸杞粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

銀耳南瓜枸杞?好喝的不一樣的銀耳南瓜枸杞粥是個不錯的選擇。枸杞本身富含營養,而香米則濃稠更加鮮美,一絲絲特屬於銀耳。用來煮成粥又比較容易消化,早餐或者晚餐喝一份嫩美味粥是個不錯的享受。裡面也可以加一些糖,讓甜味更加濃郁,當然還可以加一些別的,這都是隨心意的。

主料

南瓜 :20
小米 :30

輔料

枸杞 :3
銀耳 :2
水 :10
冰糖適量

具體步驟

泡好的銀耳撕碎,枸杞洗淨,小米淘洗乾淨。

南瓜洗淨切小塊,和冰糖一起放入水中,中火煮五分鐘。

加入淘洗好的小米和銀耳,小火熬到米粒爆開後,撒入枸杞子,蓋蓋子燜一會兒就可以了。

枸杞子不要早放,容易煮散,而且高溫會使營養散失。