營養早餐銀耳雪梨粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.銀耳提前用涼水泡發，紅棗用開水浸泡，大米淘洗浸泡。

2. 雪梨洗淨去核切成小塊，泡發的銀耳撕成小塊。

3.鍋中加四碗涼水，把所有的材料放到鍋中，大火燒開後轉小火煮2小時左右，煮至粘稠關火。

烹飪技巧

銀耳用涼水泡發大棗用熱水泡