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營養地耳燴山藥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.49K
營養地耳燴山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

地耳燴山藥是我在家裡經常做的一道家常菜了,也是我非常愛吃的一道菜了,我經常做來吃,不但美味,最重要是地耳和山藥都是非常養生的,做法也非常的簡單便捷,平時在家裡可以動一動手,嘗試做一做,這道菜也是非常受歡迎的,大人小孩都愛吃。

主料

地耳 :100
山藥 :400

輔料

鹽 :適量
油 :適量
生抽 :適量
蔥 :適量

具體步驟

準備山藥。

地耳,洗淨。

山藥去皮,切片。

小碗裡放少許澱粉。加入蔥。

熱油鍋,放入山藥

再放入木耳。

重複翻炒均勻。

炒至8成熟