![清熱祛溼靈芝枸杞枸杞湯怎麼做好吃又簡單]( "清熱祛溼靈芝枸杞枸杞湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時作為一名吃貨，我是特別喜歡吃的。因為總是貪吃，身體有些胖。嘴上說減肥，卻每次都是吃飽了才有力氣減肥。雞爪有豐富的膠原蛋白，不易長胖，而且吃著雞爪也可以解解嘴饞。加上靈芝和枸杞熬製，熬製出來的靈芝枸杞枸杞湯不僅清熱祛而且也有名目的功效；對於經常看手機，用眼過度的人是一個不錯的選擇。
主料
枸杞 ：
10 靈芝 ：
20 雞爪 ：
5只 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
將雞爪用鹽水泡半小時，洗淨，然後晾晾
準備芝片大約20克左右，掰成一段一段的，枸杞10克左右
雞爪放入鍋中，燒水，放點料酒去腥
將靈芝、枸杞、大料依次放入砂鍋中煲制2小時左右
最後根據口味放鹽調味即可
千里飄香谷
