枸杞與靈芝可以放一起泡茶嗎

在大家心中，枸杞跟靈芝一聽這兩個詞就有覺得一個是上好的藥材，一個不過是家裡常用的輔助食材，所以很多人就覺得枸杞是沒有什麼作用的，其實枸杞的作用跟靈芝是不一樣的，但是也算是藥材中比較多的。靈芝跟枸杞都是中藥材，他們的功效各不相同。

一、枸杞與靈芝可以一起泡茶嗎

靈芝和枸杞可以一起泡水喝，但不能放茶葉。具有健脾開胃、滋補肝腎、安心益氣，止渴生津的功效。該茶滋味純正，衝飲方便。經臨床和藥理實驗表明具有抗疲勞、提高人體免疫功能、增強記憶、改善睡眠、增進食慾的作用，對冠心病、糖尿病、腫瘤等有較好的治療和輔助治療作用。對降者飲用有良好的預防保健作用。

二、枸杞泡水喝的作用

1、保護肝臟

研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。

2、明目

專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。

3、美容養顏

這應該是很多女性最為關心的問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。

三、靈芝的作用

1、可提高免疫力，增強患者自身的抗癌能力，有抗癌防癌之功效。

2、它對各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項指標趨於正常。

3、它可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。

4、它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。

5、它可改善區域性微迴圈，阻止血小板聚集。這些功效對於中風有良好的防治作用。

6、它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質的生物合成，因此有效地抗病防衰老。

7、它對中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效。

枸杞與靈芝，把它們倆不管單獨放在哪裡都是一種比較好的中藥材，並且枸杞還是可以當做輔助食材的中藥材，這樣一物兩用的東西簡直就是寶，而且它還有那麼多對身體很好的功效。當然靈芝也不差，大家都知道靈芝是上好的補品，所以這兩種都是好藥材。