枸杞的食用禁忌有哪些|枸杞是熱性還是涼性

枸杞，屬於是一種對人體來講，可以起到滋補性的食材，其帶給人體的好處是非常之多的，對男性來講還具有壯陽的效果。任何一種食材都是有屬性的，那麼枸杞，這種食材，屬於是熱性還是涼性的呢？以下小編就會為大家所介紹到，喜歡吃枸杞的人們，可以一起來看一看哦！

一、枸杞是熱性還是涼性

1.是熱性的。可以天天泡茶喝枸杞子養生，但別亂吃 很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。

2.由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。

3.一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。

二、枸杞的食用禁忌

1.陰虛人群吃枸杞容易上火

在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

2.過量食用問題多

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持， 每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

3.吃枸杞有所禁忌

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

枸杞是熱性還是涼性？是屬於熱性的哦，因其所帶有的特性，所以從而便可以判斷出其是熱性的。當然在平時的生活中，食用枸杞的話，也不可一次性食用過多了，適量便可以對身體起到最好的效果。枸杞的食用，也是有所禁忌的，一些特殊人群最好不要吃枸杞哦！