原來枸杞有這些功效|枸杞能減肥

時下非常流行的保溫杯裡泡枸杞能養生，那麼，枸杞到底有什麼作用呢，為什麼現在的人們都喜歡枸杞泡茶，枸杞泡茶能養生麼，枸杞排查能減肥麼，枸杞泡茶的作用是什麼呢，今天就讓我們一起來研究一下枸杞到底能不能減肥吧，枸杞的作用有哪些呢。

一、吃枸杞能減肥，為什麼

1、甜菜鹼參與脂肪代謝

枸杞中含有一種甜菜鹼的成分，可以參與脂肪代謝，有效的抑制肝細胞內脂肪的沉積，減低了肝臟中總膽甾醇。還有助於肝細胞的新生，起到促進脂質代謝的作用。

2、亞油酸降脂減肥

枸杞中含有的亞油酸，是一種比較健康的脂肪，經常食用枸杞，攝入這個亞油酸，可以起到潤肺、明目和很好的降脂減肥的效果。

二、枸杞泡茶的作用

第一、枸杞泡茶起到減肥作用

因為枸杞中含有亞油酸，是一種健康的脂肪，如果人體經常食用以後會起到很好的潤肺、補肝、明目以及降脂減肥的功效。做法也是非常的簡單，只要每天準備30克的枸杞子，並且用其早晚泡茶飲用，連續飲用七週以後，就可以看到非常明顯的效果。

第二、枸杞泡茶起到抗衰老的作用

因為枸杞子中含有多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，這些物質都是可以是人體減緩衰老，並且具有很好的抗氧化的作用，減輕自由基的氧化的損傷，延長人體的壽命。

第三、枸杞泡茶起到滋補肝腎的作用

因為枸杞子的性味甘平，在中醫的角度，是很好的滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現在很多的工作者而言，飲用枸杞茶可以起到很好的消除疲勞的作用，並且枸杞可以起到很好的護肝和明目的作用，對於一些經常加班加點工作的白領一族，是具有很好保健作用。

第四、枸杞泡茶起到美容的作用

經常食用枸杞子還可以起到美容的作用這應該是很多人都不知道的，因為都枸杞子可以很好的提高面板的吸收養分的作用，並且經常食用可以幫助面板美白的作用。

第五、枸杞泡茶起到提高免疫力的作用

這個結論是經過科學院研究證實的，枸杞子是能夠很好的提高人體的免疫能力，如果腫瘤病人在注射環磷醯胺以後，可以多飲用枸杞茶，可以很好起到緩解毒素的作用，並且可以促進人體的造血功能，提高身體的白血球的數目。

原來枸杞的營養成分這麼多，怪不得現在不管男女老少都要保溫杯裡泡枸杞呢，枸杞能減肥，能抗衰老，還能滋補肝腎，對所有人的身體都是有益處的，枸杞還是一味中藥，經常喝枸杞泡茶能對人身體發展有很好的作用，現在就讓我們一起喝起來吧。