糖尿病能吃枸杞嗎？|枸杞的功效

糖尿病是生活中常見的一種病狀，雖然我們對此習以為常，但不管是衛生還是飲食方面都要非常的小心。枸杞是我們日常生活中經常食用的一種食物，不僅口感好，營養價值也是十分的豐富。那麼在糖尿病的時間段可以吃這種食物嗎?一起來看下下文吧

一、糖尿病能吃枸杞嗎

枸杞具有補腎益精、養肝明目的作用，對改善糖尿病者的口乾口渴症狀很有好處，枸杞的補腎益精作用對糖尿病的腎虛也很有幫助。

《中國醫學百科全書》介紹，枸杞提取物對大鼠有顯著而持久的降糖作用，使糖耐量增強。另外，糖尿病陰虛為本，燥熱為標，枸杞滋補肝腎之陰，具有一定的降糖作用，可以作為糖尿病輔助治療的單味中藥之一，也是治療糖尿病夜尿頻、夜尿清長等症的常用藥。

枸杞含枸杞多糖，枸杞多糖對糖尿病影響不大，枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，對胰島細胞產生保護作用。枸杞還含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

二、枸杞的作用及功效

枸杞對於糖尿病引起的口渴也有輔助治療作用，元代名醫王好古撰寫的《湯液本草》記載其治療"生渴而引飲，腎病消中"，"腎病消中"就是現在的糖尿病。民間驗方中用枸杞10克蒸熟後嚼著吃，每天2--3次，改善糖尿病口渴。也可以泡水或熬粥喝。

雖然枸杞提取物有降糖的作用，但是普通的枸杞每100克含糖約19克，也就是說枸杞的含糖量還是比較高的，因此糖友們不可以因其提取物有降糖作用，而大量服用，正確的食用方法是在不影響血糖升高的情況下，適當小劑量長期服用。

中醫認為,枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質;其中,維生素C的含量比橙子高,β—胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。此外,枸杞還能增強免疫力,具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用,適合抵抗力低、身體虛弱者服用,常服可延緩衰老、強身健體、美膚養顏。糖尿病人能吃枸杞嗎?中醫認為糖尿病屬於陰虛為本,燥熱為標的病症,而枸杞可以滋陰補補益肝腎,因此對於血糖有一定的調整作用。據《中國醫學百科全書》介紹,枸杞(寧夏枸杞)提取物對大鼠有顯著而持久的降糖作用,使糖耐量增強。另外,糖尿病陰虛為本,燥熱為標,枸杞滋補肝腎之陰,具有一定的降糖作用,可以作為糖尿病輔助治療的單味中藥之一,也是治療糖尿病夜尿頻、夜尿清長等症的常用藥。

糖尿病能吃枸杞嗎相信大家閱讀完上文以後，對於糖尿病患者能否食用枸杞都有了一定的瞭解了吧，總的來說，在患病期間，只要不暴飲暴食，過量的食用，都是可以食用它的哦。在生病期間，飲食各方面一定要多加註意，不可食用辛辣等食品，否則會加重病情