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健康的芝麻釀茄子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.64W
健康的芝麻釀茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

茄子 :2個
豬絞肉 :350公克
芝麻1大匙
白芝麻 :1大匙
太白粉 :適量

輔料

具體步驟

1. 茄子洗淨,切去頭部及尾部再切半,去籽備用。

2. 豬絞肉與所有醃料抓拌均勻,醃約5分鐘備用。

3. 茄子內抹上適量太白粉,將作法2醃好的豬絞肉填滿茄子,撒上黑、白芝麻備用。

4. 熱鍋,以小火將作法3的材料煎至兩面呈金黃色,再放入蒸籠,以大火蒸約12分鐘。

5. 將芡汁調勻、煮滾,淋在作法4的釀茄子上即完成。