![健康堅果黑芝麻糊怎麼做好吃又簡單]( "健康堅果黑芝麻糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘堅果黑芝麻糊含有豐富的營養物質，屬於保健品的一種，而且可以經常進行食用呢，主要用到的食材是堅果還有黑芝麻，黑芝麻具有黑髮以及強身健體的作用，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的堅果黑芝麻糊吧，濃郁濃稠的滋味在嘴裡蔓延開來，你值得擁有！
主料
熟黑芝麻 ：
50五穀米 ：
50 輔料
紅棗 ：
適量榛子仁 ：
適量白糖 ：
適量清水 ：
適量 具體步驟
備好所用食材、
除黑芝麻外，其它食材入清水泡洗一下再備用。
將烤過的堅果及黑芝麻入破壁機。
將泡洗好的食材轉至在破壁機裡，並加入清水。
選擇米糊功能鍵。
煮至堅果黑芝麻糊出味熟透即可。
最後按個人喜好新增冰糖或是白糖。
千里飄香谷
