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養顏五穀雜糧養生粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.1W

養顏五穀雜糧養生粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

糙米：適量

輔料

黑米：適量

具體步驟

1.除了糙米和黑芝麻外，其他材料都提前浸泡一夜；

2.放入高壓鍋，大火煮；

3.煮熟後轉用小火慢慢煲上20分鐘；（這是為了把粥的香味慢慢熬出來）

4.出鍋，乘上一碗。（喜歡甜食的可以加點白糖或者冰糖，哈哈。）

Tags：養生好吃養顏五穀雜糧五穀雜糧養生粥

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