老人小孩都愛吃。如何做簡單又美味|家庭版黃豆豆漿美味健康有營養

家庭版黃豆豆漿美味健康有營養，老人小孩都愛吃。今天小編到來了獨到的美味哦。蓮子銀耳黃豆漿遠遠的就可以聞到香醇的味道，喝一口，味道很濃，豆漿很純。很好的早餐選擇。做法很簡單哦，快來一起試試吧。美味的豆漿值得擁有。

主料

輔料

具體步驟

1.黃豆清洗乾淨浸泡四個小時，泡至發軟備用。

2.幹百合和蓮子清洗乾淨略泡一下。蓮子去芯。銀耳洗乾淨泡軟去掉根部剪碎。

3.百合，蓮子，銀耳，黃豆，一起倒進美的破壁機裡。加入1500ML的清水。

4.啟動“營養破壁”按鍵。。60秒，就能打好。紗布過濾兩遍。

5.鍋裡小火煮開，再煮12分鐘。根據自己口味新增冰糖或者蜂蜜。

6.美味營養的豆漿就做好了

烹飪技巧

注意加水不要太多或太少，要在刻度線之間，否則會出現豆漿糊鍋或豆漿不熟的情況。